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工作中给员工减压的几个途径

来源:赣北人才网 时间:2019-05-22 作者:赣北人才网 浏览量:

工作中要适当给您的员工减压。随着经济的发展,社会各方面的压力,做为一个领导人您应该学会给自己员工减压,下面听专家为您解忧
途径1.设置适中的目标。目标太高往往挫折较大,目标太低又使人没有奋斗的动力,确立适中的目标,可以减少压力的强度。

途径2.任务分阶段,增加缓冲。如把大目标拆分成十个小目标,员工每完成一个目标则给予鼓励,适当休息。

途径3.培养抗压能力。一件事对个体造成的压力有多大,是由每个人的抗压能力所决定的,因此应该培养员工的抗压能力。

途径4.多组织业余活动。如果一个人的业余爱好广泛、生活丰富多彩,那么因为可以轻易地转移兴奋点,使自己的心理活动趋于正常化,从而使紧张的心情舒缓下来。

途径5.建立咨询机构。专家早已证明,倾诉是一种有效的舒缓压力的方法。咨询就是组织专家倾听员工诉说自己心中的不满,解决因压力产生的心理问题,从而使其得到正确的疏导。
希望以上内容对您有所帮助!


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